Pagi ni selepas Subuh sambung tidur balik. Tak ada mood nak buat apa-apa pun hari ni terutama selepas saya dinasihati untuk berehat sekurang-kurang 24 jam dan dua hari sebelum melakukan aktiviti fizikal untuk mengelakkan tulang belakang lari.
Bagaimana nak tahu alignment lari:
1) Depangkan kedua-dua tangan ke hadapan macam nak luruskan barisan.
2)Genggam kedua-kedua jari , macam nak nak buat thumbs up kemudia halakan ibu jari ke hadapan
3)Rapatkan tangan dan lihat sama ada kedudukan ibu jari selari atau tidak. Jika anda mendapati tidak sama, bukan kerana tangan anda panjang atau pendek sebelah tetapi alignment tulang belakang lari.
Pergilah ke pakar tulang contoh @hic_nursing atau pusat-pusat lain untuk pemeriksaan lanjut.
Hal ini dah kali kedua berlaku. Hari tu pergi kemudian tak lama kemudian jadi balik. Jururawat yang merawat tu beritahu memang begitu lumrahnya apatah lagi apabila kita tidak menjaga posture ketika melakukan aktiviti harian.
Selalunya apabila saya bangun lambat, kucing-kucing saya menjadi lebih curious. Bermain di dalam bilik. Beberapa kali Dodol cuba kejutkan saya dengan cara lembut. Kali pertama pukul 4 pagi, kali kedua pukul 5 dan kali ketiga pukul 6.
Saya bangun solat subuh dan sambung tidur balik. Saya buka buku baru. Buku tu muka depan macam gempak bila saya baca ianya macam buku tex sejarah. Nak komen banyak-banyak yang membaca ini tak rajin menulis tapi apabila fikirkan buku yang seperti buku tex itu juga dapat dicetak dan dibeli saya menjadi insaf sedikit. Sekurang-kurangnya mereka berbangga dan menghabiskan penulisan mereka walaupun seperti buku tex.
Sewaktu saya menonton siri Wednesday, Pandan berlari-lari keluar sambil menggonggong kertas merah. Dia meletakkannya sambil mengiau excited. Ya, dah lama dia tidak bermain kertas. Mungkin berbulan selepas saya mengemas. Saya malas nak mengemas kerana kertas bergumpal di atas lantai kelihatan semak.
Mana pula dia jumpa gumpalan kertas tu, mungkin di balik katil. Jadi saya biarkan dia bermain. Saat saya menulis ini kedua-dua mereka di bawah meja tidur berdekatan dengan kaki saya.
Mereka akan sedaya upaya berada dekat dengan saya walaupun mereka kurang gemar dipeluk terutama Dodol. Kucing seperti bayang-bayang saya. Jika mereka berani untuk keluar nescaya mereka akan mengekori saya di mana saja saya berada.
Halangan yang adalah hanyalah perspektif manusia.
Ulasan
Catat Ulasan