Langkau ke kandungan utama

Entri 255 : Pandan

 Pagi ni selepas Subuh sambung tidur balik. Tak ada mood nak buat apa-apa pun hari ni terutama selepas saya dinasihati untuk berehat sekurang-kurang 24 jam dan dua hari sebelum melakukan aktiviti fizikal untuk mengelakkan tulang belakang lari.

Bagaimana nak tahu alignment lari:

1) Depangkan kedua-dua tangan ke hadapan macam nak luruskan barisan.

2)Genggam kedua-kedua jari , macam nak nak buat thumbs up kemudia halakan ibu jari ke hadapan

3)Rapatkan tangan dan lihat sama ada kedudukan ibu jari selari atau tidak. Jika anda mendapati tidak sama, bukan kerana tangan anda panjang atau pendek sebelah tetapi alignment tulang belakang lari.

Pergilah ke pakar tulang contoh @hic_nursing atau pusat-pusat lain untuk pemeriksaan lanjut.

Hal ini dah kali kedua berlaku. Hari tu pergi kemudian tak lama kemudian jadi balik. Jururawat yang merawat tu beritahu memang begitu lumrahnya apatah lagi apabila kita tidak menjaga posture ketika melakukan aktiviti harian.

Selalunya apabila saya bangun lambat, kucing-kucing saya menjadi lebih curious. Bermain di dalam bilik. Beberapa kali Dodol cuba kejutkan saya dengan cara lembut. Kali pertama pukul 4 pagi, kali kedua pukul 5 dan kali ketiga pukul 6.

Saya bangun solat subuh dan sambung tidur balik. Saya buka buku baru. Buku tu muka depan macam gempak bila saya baca ianya macam buku tex sejarah. Nak komen banyak-banyak yang membaca ini tak rajin menulis tapi apabila fikirkan buku yang seperti buku tex itu juga dapat dicetak dan dibeli saya menjadi insaf sedikit. Sekurang-kurangnya mereka berbangga dan menghabiskan penulisan mereka walaupun seperti buku tex.

Sewaktu saya menonton siri Wednesday, Pandan berlari-lari keluar sambil menggonggong kertas merah. Dia meletakkannya sambil mengiau excited. Ya, dah lama dia tidak bermain kertas. Mungkin berbulan selepas saya mengemas. Saya malas nak mengemas kerana kertas bergumpal di atas lantai kelihatan semak.

Mana pula dia jumpa gumpalan kertas tu, mungkin di balik katil. Jadi saya biarkan dia bermain. Saat saya menulis ini kedua-dua mereka di bawah meja tidur berdekatan dengan kaki saya.

Mereka akan sedaya upaya berada dekat dengan saya walaupun mereka kurang gemar dipeluk terutama Dodol. Kucing seperti bayang-bayang saya. Jika mereka berani untuk keluar nescaya mereka akan mengekori saya di mana saja saya berada.

Halangan yang adalah hanyalah perspektif manusia. 


Ulasan

Catat Ulasan

Catatan popular daripada blog ini

Entri 257 : Kisah Abby Choi yang tragik (Entri tak ada kaitan)

 Sekarang tengah heboh kes pempengaruh (influencer) terkenal Abby Choi yang dibunuh secara kejam. Dalam entri ini saya tidak mahu membahaskan bagaimana beliau dibunuh tetapi siapa yang terlibat. Walaupun kes masih dibicarakan, mereka yang disyaki membunuh adalah mereka yang rapat dengan beliau iaitu keluarga bekas mentua beliau. Perkara utama yang saya ingin tekankan ialah beliau menyara keluarga mentua beliau walaupun sudah bercerai. Dalam bahasa lain adalah memikul biawak hidup. Mengikut pemerhatian peribadi saya, hidup manusia yang memikul biawak hidup ni memang sangat sengsara. Dulu kes Johnny Depp, dia baik hati menyara ahli keluarga sahabat handai Amber Heard tapi akhirnya dianiayai oleh Amber Heard sendiri. Bertahun juga menanggung fitnah sebelum menang dalam perbicaraan akhir. Itupun dibuat secara live, kalau tidak sampai sudah orang tak tahu betapa sengsaranya hidup dengan narkisis ni. Biawak hidup ni dia bukan spesis yang bersyukur ya. Sepanjang hidup yang saya perhatikan...
Catat Ulasan
Baca lagi

Entri 21: Hati yang mendengar

Nurindah mengucapkan salam.Tak ada jawapan.Dia membuka pintu, kelihatan seorang gadis merenung di luar jendela.Nurindah mengucap salam.Sunyi.Tiada respon, mungkin dia sedang bergayut di telefon. Nurindah menekan punat tv. Gadis itu datang , menonton sekali. “Seorang je ke kat rumah hari ni?” Nurindah berbasa basi. Gadis itu buat tak dengar.Sedikit Nurindah tersinggung.Pekakkah budak ni?Sombong benar. “Yang lain ke mana?” Nurindah memancing lagi. Kebetulan gadis itu menoleh. Dia menunjukkan jari ke telinga dan mulut , kemudian menggoyangkan jarinya ke kiri ke kanan berulang kali sambil tersenyum. “Eh?’ Nurindah tidak percaya. Gadis itu berulang kali memberi isyarat yang sama. Maka fahamlah Nurindah, rakan barunya ini istimewa. Tidak dapat mendengar dan juga bercakap.Pekak dan bisu.Terasa bersalah kerana berburuk sangka. Dan perkenalan mereka bermula dengan tulisan-tulisan di atas kertas. Gadis itu bernama Yana, boleh menulis walaupun ayatnya agak tungging terbalik. Dan Nurindah mula ...
3 ulasan
Baca lagi

Entri 41: Sesuci Maryam

Saya mendengar ceritanya tentang putus cinta.Saya juga mendengar keluhannya tentang kesunyian.Dan saya juga kekadang penat mendengar cerita kehilangan. Saya tidak tahu nak komen apa.Saya tak ada apa nak komen.Mungkin lebih baik saya menjadi pendengar. Kalau saya ingin katakan sesuatu, mungkin akan membuatkan rasa sakit hati.Kerana apa yang mereka mahu adalah insan yang sudi mendengar tentang keluh kesah.Jadi mengeluhlah seadanya, mengeluhlah seolah-olah kita ini paling malang.Paling diuji Tuhan. Kita lupa, bahawa Tuhan menguji kita kerana memangnya dunia ini tentang ujian, samada senang atau susah. Namun apabila mendengar keluh kesah orang, saya melihat diri saya sendiri.Dahulu saya akui, saya adalah orang yang berputus asa, cepat mengeluh, malah sekarang pun hidup saya masih kelam kabut.Tapi insyaAllah, saya cuba memperbaiki diri.Saya tahu ujian saya banyak, begitu juga orang lain.Bukankah hidup ini ujian? Saya diuji dengan bapa yang keras hati.Tidak perlu lah saya ceritakan p...
Catat Ulasan
Baca lagi
Buy Me A Coffee
Thank you for visiting. You can now buy me a flower!